Obsession pour l’apparence et troubles alimentaires peuvent avoir des conséquences très graves sur la santé physique et mentale. Nous voulons nous sentir bien dans nos corps, mais nous n’arrivons pas à contrôler ces pulsions qui arrivent sans prévenir, et qui créent un sentiment de culpabilité immense. L’hypnose peut vous aider à gérer ces crises, à vous sentir plus en accord avec vous-même et à être à l’aise dans votre corps.
Lorsque nous sommes aux prises avec des envies compulsives de nourriture ou un sentiment d’obsession envers notre apparence, il peut être extrêmement difficile de contrôler ces pulsions qui surgissent sans crier gare. Cette situation peut créer un sentiment de culpabilité immense et compromettre notre bien-être global. C’est là que l’hypnothérapie entre en jeu.
Dans le cas de la perte de poids, l’hypnothérapie peut être un soutien précieux. En travaillant avec moi, vous pourrez explorer les causes sous-jacentes de vos habitudes alimentaires et de vos émotions liées à la nourriture. L’hypnothérapie peut vous aider à identifier et à éliminer les schémas de pensée négatifs et les croyances limitantes qui vous empêchent d’atteindre vos objectifs de poids.
De plus, l’hypnothérapie peut vous aider à augmenter votre motivation et votre engagement envers un mode de vie sain. En renforçant votre résistance aux tentations et en vous aidant à changer vos habitudes alimentaires, l’hypnothérapie peut vous accompagner dans votre parcours vers une meilleure santé.
L’hypnothérapie peut vous aider à identifier les déclencheurs et à développer des mécanismes de défense plus sains afin de mieux gérer vos émotions et vos comportements alimentaires.
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Comment se déroule une séance ?
1. CONVERSATION
La première séance commence par une discussion, qui vous permet de cibler vos objectifs, d’échanger sur votre/vos problématiques. Le praticien analyse et met en place une stratégie d’accompagnement.
2. TRAVAIL AVEC l’HYPNOSE
À l’aide de techniques adaptées et d’une séance personnalisée on induit l’état d’hypnose afin de travailler sur votre objectif grâce à l’inconscient.
3. RELAXATION
La séance d’hypnose se conclue par des exercices de relaxation et de détente pour plus de bien-être et d’apaisement.
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L’hypnose peut être utile pour d’autres problématiques ne figurant pas sur cette liste (rongements des ongles, acouphènes par exemple), n’hésitez pas à m’appeler afin de vous renseigner.
Attention, je ne suis pas médecin, je ne donne pas de diagnostic, ou de traitement. Je peux cependant être amenée à collaborer avec un professionnel de santé. De plus, les résultats peuvent être différents d’une personne à l’autre.
